"Du läufst Gefahr, ein Leben zu führen, das so bequem und weich ist, dass du stirbst, ohne jemals dein wahres Potenzial erkannt zu haben." – David Goggins

Es ist 6 Uhr morgens in San Felipe de Oña, Ecuador. Die Berge tauchen langsam aus dem Nebel auf. Vor mir liegt ein Tag mit intensivem Training – körperlich und geistig. Was einst Herausforderung war, ist heute Medizin geworden. Ohne diese Praxis wäre ich nicht der Mensch, der ich heute bin.